りなてぃの一週間３５００円献立　物価高でも驚きのボリュームｓｐｅｃｉａｌ

出版社からのコメント

１００万部突破！　日本でいちばん売れている献立本シリーズ最新刊。物価高でも豪華な食卓！大ベストセラーのりなてぃ最新刊。毎日たくさんの品数を作るのではなく、一汁三菜の日も、２品献立の日もあるから、節約が無理なく長続きします。疲れた日でも忙しくてもできる豪華な節約献立で、食費は下がるのにボリュームはアップ！家族から「これおいしい！」「また作って！」の声が上がる人気おかずを集めました。「超簡単副菜」も充実で、安くて美味しい！　ボリュームたっぷりの大満足献立をたっぷり５週間掲載で、丸ごと一冊家計応援の新刊です！【内容紹介】忙しくても続けられる節約献立！りなてぃの食費節約お買い物術節約＆時短もかなう♪　りなてぃ流　下ごしらえ・保存＆時短テク１週目　驚きのボリューム！　大人気の超コスパ　献立　一週間コスパよく絶品！！　『照りたま豚こまボール』／簡単に作れる♪　『さばのごまみりん焼き』／ごはん泥棒♪　『鶏キャベツのコクみそ炒め』…ほか２週目　調味料少なめ簡単！　食欲そそる絶品！　献立　一週間お箸が止まらない！『照りマヨもやしつくね』／がっつり　『豚こま肉のガリバタポン酢』／ぷりっと♪『鶏むね肉ときのこのおろしポン酢煮』…ほか３週目　おかわりが止まらない！　白ごはん泥棒　献立　一週間お肉やわらか♪　『ささ身のソースカツ丼』／簡単で絶品！！　『鮭としめじのマヨしょうゆソテー』／とろっと『豚こまとなすのごま照り焼き』…ほか４週目　時短！ワザあり！　栄養満点スピード　献立　一週間私の大好きな福岡の味　『かしわめし』／食欲そそる　『ナポリタン風ケチャップチキン』／かさまし効果　『照り焼きお豆腐バーグ』…ほか５週目　品数少なくても大満足！　がっつりスタミナ　献立　一週間１０分でパパッと完成！！　『スタミナにら麻婆豆腐』／ボリューム満点　『鮭と野菜のＢＢＱチーズ焼き』／感動☆　『鶏むね肉のレモンペッパーしょうゆダレ』…ほか　著者プロフィール料理家・料理インスタグラマー。１９９５年生まれ、福岡在住。実用的で斬新な献立が同世代を中心に多くの女性に支持され、初のレシピ本『りなてぃの一週間３５００円献立』（宝島社）はベストセラーとなり、第８回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞。テレビや雑誌などのメディア出演、食品メーカーのレシピ開発・コンサルティングなどでも活躍中。